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15 nov. 2015

Yogurt para la histeria

Bueno resulta que el otro día en un ataque se ansiedad encontré una gran solución ,había comprado(medio afuerzas) uno de esos potecitos de yogur light con frutas, leyendo y releyendo primero que no tiene más de 100kcal además de que no tiene nada de grasa y ayuda bastante a mantenerse sana la flora intestinal,es bastante bueno en cuanto a nutrientes y LLENA, te quita la ansiedad totalmente , asi que os lo recomiendo.

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